Adaptojen; rahatlatıcı, yorgunluğu ve stres seviyesini azaltıcı, iyileştirici gıdaları tanımlamak için kullanılan bir kavramdır. Adaptojen Nedir? En İyi Adaptojen Hangisi? Ani değişen ruh halini dengelemek, stresi ve stresin olumsuz etkilerini doğal biçimde azaltmak için bu doğal bitkilerden destek alınabilmektedir. Adaptojenik gıdalar, stresin yol açtığı fiziksel ağrılardan, uyku problemlerinden kurtulmaya da destek verebilir. Adaptojenik gıdaları bir … Adaptojen Nedir? Adaptojen Gıdalar Neler? okumayı sürdür