Alkali gıda; insan vücudundaki pH seviyesini artırmaya yardımcı olan besinlerdir. pH, bir maddenin asidik veya alkali (bazik) olma derecesini belirleyen bir ölçüdür. Normal olarak, insan vücudu hafif alkali bir ortamda işlev görür (7,35-7,45 pH aralığında). Ancak, modern diyetler ve yaşam tarzları, vücudun asidik hale gelmesine ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilecek birçok asit oluşturucu gıda … Alkali Gıda Nedir? Alkali Beslenme Nedir? okumayı sürdür