Amino asit; proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır. 20 farklı amino asit vardır, bunlardan 11’i ‘önemsiz’ olarak kabul edilir ve dokuzu ‘temel’ olarak kabul edilir. Ancak hepsi vücudun hayatta kalması için hayati öneme sahiptir. Gerekli olmayan, vücudun bunları kendi başına yapabileceği anlamına gelir. Temel amino asitler diyet yoluyla elde edilmelidir (vücut bunları kendi başına yapamaz). Başka bir deyişle: amino asitler … Amino Asit Cilt Bakımında Ne İşe Yarar? okumayı sürdür