Antibiyotik sonrası beslenme, vücudunuzun iyileşme sürecine destek olmak ve bağırsak sağlığınızı korumak için önemlidir. İşte antibiyotik kullanımı sonrasında dikkate almanız gereken bazı beslenme ipuçları: Antibiyotik Sonrası Beslenme Probiyotikler tüketin: Antibiyotikler, bağırsak florasını etkileyerek iyi bakterileri azaltabilir. Bu nedenle, probiyotiklerin tüketimi, bağırsak sağlığınızı desteklemek için faydalı olabilir. Yoğurt, kefir, fermente sebzeler (turşu, lahana turşusu) gibi probiyotik … Antibiyotik Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı? okumayı sürdür