Ayurvedik Beslenme Testi, kişinin Ayurveda sistemine göre beden tipine uygun olan beslenme alışkanlıklarını belirlemek için kullanılan bir testtir. Bu test, kişinin beden tipine ve vücut özelliklerine göre belirli yiyeceklerin hangi oranlarda ve ne şekilde tüketilmesinin daha sağlıklı olacağına ilişkin önerilerde bulunur. Ayurvedik beslenme, beden tipine ve mevsime göre belirli yiyeceklerin tüketilmesini önerir. Örneğin, Vata beden … Ayurvedik Beslenme Testi okumayı sürdür