B5 vitamini (pantotenik asit); vücuttaki tüm canlı hücrelerde bulunan suda çözünen bir vitamindir. Diğer B grubu vitaminleri gibi, bu temel besin maddesi de enerji üreten kimyasal reaksiyonlar için bir koenzim görevi görerek enerji metabolizmasında rol oynar. Spesifik olarak, yediğimiz gıdalardaki yağların, hormonların ve karbonhidratların vücutta kullanılabilir enerjiye dönüştürülmesinde yer alır. B5 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde kritik … B5 Vitamini Sivilce için Etkili mi? Pantotenik Asit okumayı sürdür