Beta Alanin; Egzersiz performansını arttırmak, Kas yorgunluğu geciktirmek, Dayanıklılığa bağlı performansı arttırmak, Kas gücünü arttırmak, Enerji seviyesini yükseltmek, Ve Kas karnosinini arttırmak için sık tercih edilen bir gıda takviyesidir. Peki karnosin nedir? Karnosin, uzun yaşam süresi ile ilişkilendirilen bir maddedir. Vücut karnozini parçaladığında dahili olarak beta-alanin üretmektedir. Karnozin seviyesi yaşa bağlı olarak kas kaybı ile … Beta Alanin Nedir? Beta Alanin Karıncalanma okumayı sürdür