Beyin sisi; kafa karışıklığı, unutkanlık ve odaklanma ve zihinsel netlik eksikliği ile karakterizedir. Bunun nedeni aşırı çalışma, uykusuzluk, stres ve bilgisayarda çok fazla zaman geçirme olabilir. Hücresel düzeyde, beyin sisinin yüksek düzeyde iltihaplanma ve ruh halinizi, enerjinizi ve odaklanmanızı belirleyen hormonlardaki değişikliklerden kaynaklandığına inanılmaktadır. Dengesiz hormon seviyeleri tüm sistemin dengesizliğine neden olabilir. Ayrıca, beyin sisi … Beyin Sisi Nedir? Beyin Sisi Nasıl Geçer? okumayı sürdür