CLA İçeren Besinler Neler? CLA (Conjugated Linoleic Acid), bir tür doymamış yağ asidi olan linoleik asidin değiştirilmiş bir formudur. Araştırmalar, CLA’nın bazı sağlık yararlarına sahip olabileceğini göstermektedir, ancak bu etkiler tam olarak anlaşılmamıştır ve daha fazla çalışma gerekmektedir. CLA içeren gıdaları diyetinize dahil etmek, CLA alımını artırmanıza yardımcı olabilir. İşte CLA içeren bazı gıda kaynakları: … CLA İçeren Besinler Neler? (Yağ Yakıcı) okumayı sürdür