Çocuklar için Meditasyon Meditasyon, çocukların odaklanma geliştirmelerine, stresi yönetmelerine ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için harika bir uygulama olabilir. Çocuklara meditasyonu tanıtmak için bazı ipuçları: Basit tutun: Çocukların dikkat süresi yetişkinlerden daha kısa olabilir, bu nedenle meditasyon egzersizlerini basit ve takip etmesi kolay tutmak önemlidir. Kısa tutun: Yaşa uygun kısa meditasyon seanslarıyla başlayın. Daha … Çocuklar için Meditasyon okumayı sürdür