Diyette Mısır Yenir mi?: Mısırın Besin Değerleri ve İçeriği Mısır, birçok besin öğesi içeren bir tahıldır. İşte mısırın temel besin öğeleri: 1. Karbonhidratlar: Mısır, temel olarak karbonhidratlar içerir. Bu karbonhidratlar, enerji sağlamak için önemlidir. 2. Lif İçeriği: Mısır, lif bakımından zengin bir besindir. Lif, sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissi sağlar. 3. Vitamin ve Mineraller: … Diyette Mısır Yenir mi? okumayı sürdür