Doğum sonrası depresyon ya da lohusa depresyonu(postpartum depresyon veya PPD), doğumdan sonra annelerde ortaya çıkan bir depresyon türüdür. Doğum sonrası depresyon, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta veya aylarda ortaya çıkabilir ve tedavi edilmezse uzun sürebilir.
PPD semptomları, genellikle doğum sonrası üzüntü ve hüzün hisleriyle birlikte yorgunluk, halsizlik, iştah kaybı veya aşırı yeme, uyku sorunları, aşırı endişe, konsantrasyon bozukluğu, irritabilite, duygusal dalgalanmalar, değersizlik hissi, bebeğe veya kendine zarar verme düşünceleri, aşırı endişe gibi belirtiler içerebilir.
PPD’nin nedenleri kesin olarak bilinmemekle birlikte hormonal, psikolojik, genetik, sosyal ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun rol oynayabileceği düşünülmektedir. Ayrıca, doğum sonrası yaşam tarzı değişiklikleri, uykusuzluk ve yeni ebeveynlik rolü gibi faktörler de PPD’yi tetikleyebilir.
PPD tedavisi, ilaçlar, psikoterapi veya her ikisi de dahil olmak üzere farklı yöntemlerle yapılabilir. PPD teşhisi konulduğunda, tedavi edilmesi önemlidir çünkü tedavi edilmediği takdirde, semptomlar kötüleşebilir ve uzun vadeli etkileri olabilir.
Doğum sonrası depresyon (PPD), profesyonel yardım alınmadan önce genellikle kendiliğinden geçmez. Ancak, doğum sonrası depresyonu yönetmek ve atlatmak için yapabileceğiniz birkaç şey şunlardır:
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…
Bitkisel tedavilere artan ilgiyle birlikte, geleneksel olarak kullanılan pek çok bitki günümüzde bilimsel araştırmaların da…
Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…
Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…
Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…
Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…