Eliminasyon diyeti, kaynağı tam olarak bilinemeyen şikayetlerin kaynağını tespit etmek amacıyla tercih edilen bir yöntemdir. Eliminasyon Nedir? Gıda alerjileri, gıda intoleransları veya hassasiyet durumlarının tespiti için sık tercih edilir. Şişkinlik, gaz, şiddetli ishal, kabızlık, açıklanamayan kilo değişiklikleri gibi rahatsız edici semptomlara tüketilen bir gıda sebep oluyor olabilir. İşte bu gıdanın ya da gıda grubunun tespiti … Eliminasyon Diyeti Nedir? okumayı sürdür