Food guilt (Türkçe: Yemek Pişmanlığı), yemek yedikten sonra ortaya çıkan duygusal bir durumu ifade eder. Genellikle sağlıksız veya kalorili yiyecekler yedikten sonra kişinin suçluluk, pişmanlık veya utanç hissetmesi olarak tanımlanır. Bu duygu, yeme alışkanlıklarıyla, beden imajıyla, diyet kültürüyle ve toplumsal normlarla ilgili karmaşık ilişkilerin sonucu olarak ortaya çıkabilir. Food guilt, özellikle bazı diyet programlarının veya … Food Guilt Nedir? okumayı sürdür