GAPS diyeti, Dr. Natasha Campbell-McBride tarafından geliştirilen ve sindirim sistemi ve beyin sağlığına odaklanan bir diyet programıdır. Gaps diyeti açılımı: Gut and Psychology Syndrome” (Bağırsak ve Psikolojik Sendrom) kısaltmasıdır ve bağırsak sağlığı ile psikolojik sağlık arasındaki bağlantıya vurgu yapar. Program; bağırsak floralarını yeniden dengelemek ve sindirim sistemi hasarını onarmak için tasarlanmıştır. İşlenmiş yiyecekler, şeker, tahıllar ve nişasta … Gaps Diyeti Yasaklar Nelerdir? Kimlere Uygulanır? okumayı sürdür