Glucomannan (Glukomannan); bazı tür bitkilerin köklerinden elde edilen bir diyet lifidir. Özellikle KONJAC bitkisinin köklerinde yüksek oranda bulunur. Su emici özelliği ile bilinir ve sağlık açısından çeşitli faydaları da vardır. Sindirim sistemi tarafından yavaşça emilir ve tokluk hissi sağlar, böylece daha az yemek yeme eğiliminde olursunuz. Bu nedenle, kilo kaybı amaçlı diyetlerde kullanılabilecek bir besin … Glucomannan Nedir? Zayıflatır mı? Ne İşe Yarar? okumayı sürdür