Hangi Magnezyum Formu? Magnezyum, vücudumuzda baştan ayağa dek yüzlerce bedensel süreçte yer alır. Yetişkin vücudundaki tahmini 25 gram magnezyumun yaklaşık yarısı iskelette bulunurken geri kalanı vücut sıvılarında, yumuşak dokularda ve kaslarda bulunur. Sinir fonksiyonundan, kan basıncının düzenlenmesine ve bağışıklık sisteminin çalışmasını kolaylaştırmaya kadar 300’den fazla enzim reaksiyonunda rol oynayan bir elementtir. Ancak tüm magnezyumlar aynı … Hangi Magnezyum Formu? Hangi Magnezyum Takviyesi? okumayı sürdür