Her Gün Roka Yemek Faydaları Neler? Roka (arugula), Brassicaceae ailesine ait bir yapraklı sebzedir ve pek çok sağlık faydası sunan lezzetli bir yeşilliktir. İnce, sivri yaprakları ve hafif acı tadıyla bilinir. Roka, özellikle salatalarda ve yemeklerin yanında garnitür olarak kullanılır. Aynı zamanda sağlığa pek çok olumlu etkisi bulunur. Roka Tohumu Ne Zaman Ekilir? Kaç Günde … Her Gün Roka Yemek Faydaları Neler? okumayı sürdür