Juicing (sıvı beslenme); temel olarak sebze ya da meyvelerin suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini tarif eder. Sebze ve meyveleri bütün halde değil, suyunun sıkıldıktan sonra tüketimini temel alan diyetlerden de söz etmek mümkündür. Bu tür diyetlerin temel mantığı besinleri meyve/sebze suyundan emmenin bütün yiyeceklerden daha kolay olduğunu iddiasına dayanmaktadır. Bu fikir kısmen doğrudur. Meyve ve sebzelerde … Juicing Nedir? Juicing Diyeti Sağlıklı mı? okumayı sürdür