Kefir Şişkinlik Yapar mı? Kefir, sütün fermente edilmesi yoluyla elde edilen bir probiyotik içecektir. Kefir, probiyotik bakteriler ve mayalar içerir ve sindirim sistemi sağlığına faydalı olabilir. Bununla birlikte, bazı kişiler kefir tüketiminden sonra şişkinlik hissi yaşayabilir. Antibiyotik Şişkinlik Yapar mı? 1. Kefir şişkinlik yapar mı? Kefir, genellikle şişkinlik yapmayan bir besindir ve sindirim sağlığını destekleyebilir. … Kefir Şişkinlik Yapar mı? okumayı sürdür