Keratin; daha sağlıklı saçlar, tırnaklar ve daha sağlıklı bir cilt için ihtiyaç duyduğumuz bir tür yapısal proteindir. Bu protein, dışarıdan alacağımız destek ile vücudumuzda kendiliğinden sentezlenebilir. Vücudumuzda keratinin üretimini arttırmak için çeşitli besinlerden destek alabilir. saç dökülmesini engellemek, sık ve kolay kırılan tırnaklarları güçlendirmek, daha canlı ve sağlıklı bir cilt dokusuna kavuşmak için oldukça önemlidir. … Keratin İçeren Besinler Nelerdir? Keratin Nedir? okumayı sürdür