Kuru kayısı da; taze kayısı da en sevilen, besin değeri en yüksek meyvelerin başında geliyor. Dengeli şeker oranı ile şeftalinin yakın akrabası kayısıya gelin yakından bakalım, bilinmeyen faydalarına göz atalım! Belki de çoğumuz kayısıyı sadece lezzeti için yiyoruz. Kurutuyor yıl boyu tüketiyoruz. Reçelinin, kompostosunun, hoşafının yeri de ayrı tabii! Kayısı, lezzetinin yanı sıra insan sağlığı … Kuru Kayısı Nasıl Tüketilmeli? Günde Kaç Tane Yenmeli? okumayı sürdür