Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Magnezyumun “sihirli mineral” olarak adlandırılır. Ve vücuttaki 300’den fazla enzimatik reaksiyonda çok önemli bir rol oynar, enerji metabolizması ve stres yönetiminden hormon dengesine, detoksifikasyona, uykuya ve protein oluşumuna kadar  her  şeyi etkiler. Magnezyumun Faydaları Nelerdir? Vücudunuzdaki yüzlerce biyokimyasal reaksiyona dahil olduğu için magnezyum, enerji oluşumundan uykuya kadar her şeyi etkiler. İşte en önemli faydalarından bazıları: Magnezyum,   kortizolü dengelemeye … Magnezyumun Faydaları Nelerdir? okumayı sürdür