Metabolik balans (Metabolic Balance), vücudun enerji alımı ve harcaması arasındaki dengeyi ifade eder. Bu denge, vücudun enerjiyi kullanma ve depolama süreçlerini düzenleyen metabolik süreçlerle sağlanır. Metabolizma, vücudun besinleri enerjiye dönüştürme, enerjiyi depolama ve kullanma süreçlerini içerir. Metabolik balansın korunması, sağlıklı kilo yönetimi ve genel sağlık için önemlidir. Vücut, aldığı enerjiyi kullanarak temel metabolik fonksiyonları sürdürür, … Metabolik Balans Nedir? Metabolik Balans Diyeti okumayı sürdür