Muz Çayı Tarifi: Bebekler ve Yetişkinler için Uykudan yaklaşık 1 saat önce alındığında muz çayı sinir sistemini sakinleştirmeye ve vücudun derin uykuya hazırlanmasına yardımcı olabilir. Bunun nedeni, muz kabuklarının her ikisi de doğal kas gevşetici olan potasyum ve magnezyum içermesidir.   Magnezyum genellikle “sihirli mineral” olarak adlandırılır çünkü aynı zamanda hormon dengesi, stres desteği, detoksifikasyon ve daha fazlasına … Muz Çayı Tarifi: Bebekler ve Yetişkinler için okumayı sürdür