Negatif kalorili besinler terimi, iddia edildiğine göre sindirimi için daha fazla enerji harcamamızı gerektiren ve bu nedenle vücutta daha fazla kalori yakılmasını sağlayan besinleri ifade eder. Negatif Kalorili Besinler Bazı gıdalar, düşük kalorili oldukları için metabolizmanın çalışmasını destekleyebilir ve daha fazla enerji harcamasına neden olabilir. Örneğin, yeşil yapraklı sebzeler, lif açısından zengin meyveler ve bazı … Negatif Kalorili Besinler & Negatif Kalori Diyeti okumayı sürdür