Ağızdan nefes almak, burun yoluyla nefes almayı tercih etmek yerine ağız yoluyla havayı akciğerlere çekmektir. Normalde burun yoluyla nefes almak vücut için daha sağlıklıdır çünkü burun, havayı temizler, ısıtır ve nemlendirir. Ağız nefesi ise çeşitli sağlık...

Deve dikeni tohumu, doğada kendiliğinden yetişen ve birçok farklı türü de olan bitkinin tohumlarıdır. Diken ya da yabani ot diyerek kenara atılamayacak kadar kıymetli olan deve dikeni bitkisini gelin daha yakından inceleyelim! Devedikeni Tohumu Faydaları Neler? Bu...

Badem Konsantresi Tarifi Badem konsantresi, bademlerin yoğun ve zengin lezzetini konsantre bir formda sunan özel bir malzemedir. Genellikle tatlılar, kekler, kurabiyeler ve içeceklerde kullanılır. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz badem konsantresi tarifi:...

Acesulfame K (Acesulfame, Asesülfam Potasyum veya E950 olarak da bilinir), yapay bir tatlandırıcıdır. Tatlandırıcı olarak kullanıldığında, gıdalara veya içeceklere tatlandırıcı olarak eklenir ve düşük kalori içeriği nedeniyle diyet ve düşük kalorili ürünlerde yaygın...

Guatrojenik besinler (goitrogenic); vücuda alındıklarında tiroit hormonu üretimini etkileyebilen maddeler içeren besinlerdir. Örnek olarak lahana, brokoli, karnabahar, ıspanak, soya ve bazı meyveler gösterilebilir. Ancak, bu besinlerin tiroit bezine zarar verebileceği...