Garshana masajı olarak da adlandırılan bu geleneksel Ayurvedik uygulama, lenfatik temizliği teşvik eder ve vücuttaki doğal detoksifikasyon sürecini desteklemenin güçlü bir yoludur. Sıklıkla selülitli bölgeler için uygulanır, en basit anlatımı ile “kuru fırçalama”...

Cam Tavan Sendromu Nasıl Aşılır?  Cam tavan sendromu; özellikle kadınlar ve azınlık grupları için, iş hayatında yükselme ve ilerleme konusunda karşılaştıkları görünmez bir engeldir. Bu engel, kişinin performansı, yetenekleri veya deneyimleri ne olursa olsun, belirli...

Agua de Valencia, İspanya'nın Valensiya bölgesine özgü popüler bir kokteyldir. 1959 yılında Valensiya'daki Café Madrid'in sahibi Constante Gil tarafından yaratılan bu içecek, taze sıkılmış portakal suyu, cava (İspanyol köpüklü şarabı), votka ve cin karışımından...

Stewing pişirme tekniği ile yapılan yemekler yiyeceklerin yavaş ve düşük ateşte sulu bir ortamda uzun süre pişirilmesini içeren bir yöntemdir. Bu yöntemde, yiyecek parçaları sıvı içinde kaynar veya hafif kaynar halde pişirilir. Stewing, genellikle et, sebze veya...

Salyangoz sabunu, salyangoz özleri ve bitkisel yağların karışımından yapılan doğal bir sabundur. Genellikle cilt ve saç bakımı için tercih edilir. Sivilce, akne, leke, iz ve kırışıklıkların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca evde ve bahçede kullanılabilen doğal...