Kirtan Kriya Meditasyonu, Kundalini Yoga geleneğinden gelen bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, bir mantra tekrarının kullanılması ve parmak eşleştirmesiyle birlikte yapılan bir dizi hareket içerir. Kirtan Kriya'nın bir diğer adı "SA TA NA MA meditasyonu" olarak...

Cheddar sos; ana bileşeni cheddar peyniri olan leziz mi leziz bir tariftir. Bu tarifi evde sıfırdan hazırlamak ise basittir. Elde ededeceğiniz sos; çok çeşitli şekillerde kullanılabilir. Çabuk pişer ve toz hardal, tuz ve karabiberle hafifçe tatlandırılır. Klasik çedar...

Carciofo alla Romana (Roma usulü enginar), İtalyan mutfağının en sevilen ve klasik yemeklerinden biridir. Bu lezzetli tarif, Roma ve Lazio bölgesinde özellikle bahar aylarında popülerdir. Enginarların zeytinyağı, nane, sarımsak ve diğer aromatik otlarla doldurularak...

Cassava unu ya da diğer ismi ile manyok unu manyok isimli bir bitkinin kök kısımlarından elde edilir. Bu ismine hiç de aşina olmadığımız un birçok açıdan idealdir. Kasava unu; gluten içermez. Tahıl temelli bir un değildir. Kuruyemiş temelli bir un değildir. Nişastalı...

Pancar Tozu Faydaları, Pancar Tozu Kullanımı 1. Nitrat İçeriği ve Kan Basıncı Düzenlemesi: Pancar, doğal olarak yüksek nitrat içerir. Vücutta nitrat, nitrik okside dönüşerek kan damarlarını genişletir ve kan basıncını düzenler. Bu özellik, hipertansiyonu olan...