At kuyruğu otu ya da kırkkilit otu doğada kendiliğinden yetişen şifalı otlardandır. Latince adı: Equisetum Arvense Bu bitkinin harici ve dahili kullanımı vardır. Kırk kilit otu lapası ya da çayı bitkinin en yaygın kullanım biçimleridir. [button...

D Vitamini Günde Kaç Damla Alınmalı? D vitamini takviyesi için günlük önerilen dozaj, kişinin yaşına, sağlık durumuna, D vitamini seviyelerine ve doktorun önerisine bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bebekler, çocuklar ve yetişkinler için yaygın önerilen dozajlar...

Frijoles Refritos, Meksika mutfağına özgü bir fasulye püresi olarak bilinir. "Refritos" İspanyolca'da "yeniden pişirilmiş" anlamına gelir, ancak bu terim burada fasulyelerin önce haşlanması ve ardından tavada tekrar pişirilmesi anlamına gelir. Bu işlem, fasulyeleri...

Vegan bal, genellikle bitkisel kaynaklı şurupların veya nektarın birleştirilmesiyle elde edilen ve arıların doğal yaşamlarına zarar vermeden üretilen bir tatlandırıcıdır. Aslında terim, gerçek balın yerini almak için geliştirilen bitkisel bazlı alternatifleri ifade...

Sınav Dönemi Vitamin Takviyesi Sınav sürecinde enerji seviyesini korumak, konsantrasyonu artırmak ve beyin fonksiyonlarını desteklemek için bazı gıda takviyeleri düşünülebilir. Ancak, her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan ve herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce...