Mükemmel kavurma yapmak için, et seçimi, hazırlık aşamaları, pişirme süresi ve kullanılan baharatlar gibi birçok faktöre dikkat etmek gerekir. İşte adım adım mükemmel kavurma tarifi: Malzemeler: 1 kg dana kuşbaşı veya kuzu kuşbaşı 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen...

Lityum orotate, beyin kimyasına olumlu etkileri ile bilinen, alternatif tıpta kendine yer bulmuş, bir gıda takviyesidir. Lityum orotate, ilaç değildir. Lityum, yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar ile bünyemize aldığımız, eksikliğinde ise beyin kimyasına olumsuz etkileri...

Kronik Yorgunluk Nedir, neden olur, nasıl geçer? Günümüzde pek çok insan, yoğun tempolu yaşam tarzı, iş stresi, kötü beslenme alışkanlıkları ve uyku düzensizlikleri gibi etkenlerden dolayı kronik yorgunlukla karşılaşabilmektedir. Kronik yorgunluk, sürekli bir...

Ho’oponopono tekniği; zihni, bedeni ve ruhu iyileştirmek ve dönüştürmek için kullanılan güçlü bir Hawai tekniğidir. Tekniğin kökleri eski Hawaii maneviyatına dayanır ve kişinin kendi düşünceleri, duyguları ve eylemleri için sorumluluk almasını içerir. Ho'oponopono'nun...

Yumurta kolajeni, yumurta kabuğu ve yumurta zarından elde edilen bir tür kolajen türevidir. Yumurta kabuğu ve zarı, doğal olarak kolajen içeren zengin bir kaynaktır ve bu kolajen, birçok faydalı özelliğe sahip olabilir....