Doğal Krem Deodorant Yapımı Terlediğimizde, cildimizde yaşayan bakteriler ter içindeki protein moleküllerini parçalayarak vücut kokusuna neden olur. Terlemeyi önleyici maddeler, apokrin bezleri veya ter bezlerini durdurmak için bileşenler (genellikle alüminyum bazlı...

21 gün kuralı, bir alışkanlığı edinmek veya bir davranışı değiştirmek için 21 gün boyunca sürekli bir şekilde çalışmanın yeterli olduğunu öne süren bir inanıştır. Bu inanışa göre, bir şeyi 21 gün boyunca düzenli olarak yapmak, o davranışın otomatik hale gelmesine ve...

Bit Saçtan Nasıl Temizlenir? Bit saçtan temizlenmek isteniyorsa, dikkatlice ve etkili bir yöntem kullanmak önemlidir. Bit Saçtan Nasıl Temizlenir? İşte bit saçtan temizlenmek için adımlar: 1. Bit Taraması: Bit taraması için özel tasarlanmış ince dişli bir tarak...

Nefes farkındalığı meditasyonu, zihni sakinleştirmenin ve içsel huzuru bulmanın etkili bir yoludur. Bu meditasyon tekniği, dikkati nefese odaklama ve nefes alma ve verme süreçlerini fark etme üzerine kuruludur. Nefes Farkındalığı Meditasyonu Nedir? Nefes farkındalığı...

Kebabiye ya da kebabe (piper cubeba), yaygın olarak "kuyruklu biber" olarak bilinen bir bitkidir. Hint tıbbında ve diğer geleneksel tıp sistemlerinde çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır. Piper cubeba'nın kullanım alanları arasında sindirim...