Yoga Nidra Nedir? Uyku Yogası

Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve farkındalık durumuyla, bedeni ve zihni tamamen rahatlama ve yenilenme sürecine yönlendirmeyi hedefler. Bu pratiğin temel amacı, zihni...

Caprese Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

Caprese Salatası (İtalyanca: Insalata Caprese), taze ve basit malzemeleriyle bilinen, özellikle yaz aylarında tercih edilen bir İtalyan salatasıdır. Adını Napoli’nin Caprese adasından alır. İşte Caprese Salatası tarifi: Caprese Salad Malzemeler: 3 adet olgun domates...

Ayurvedik Nefes Alma Teknikleri

Ayurvedik Nefes Alma Teknikleri: Beden ve Zihin İçin Farkındalık ve Denge Ayurveda, Hindistan kökenli eski bir sağlık ve yaşam tarzı sistemidir. Nefes alma teknikleri, Ayurveda'nın önemli bir parçasını oluşturur ve beden, zihin ve ruh için denge ve farkındalık...

Fitobesinler Nedir? Örnekleri, Faydaları

Fitobesinler, bitkilerde doğal olarak bulunan ve sağlığımıza birçok fayda sağlayan biyokimyasal bileşiklerdir. Bu bileşikler, bitkilerin hastalıklara, zararlılara ve UV ışınlarına karşı korunmasına yardımcı olur. İnsanlar bu bitkileri tükettiklerinde, fitobesinler...

Beyaz Şakayık Bai Shao Nedir? Faydaları

Beyaz Şakayık (Bai Shao veya Paeonia lactiflora, Çin Şakayığı), geleneksel Çin tıbbında ve diğer bazı geleneksel tıp sistemlerinde kullanılan bir bitki türüdür. White Peony'nin kökleri, özellikle geleneksel Çin tıbbında "Bai Shao" olarak bilinir ve çeşitli sağlık...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Scalding Nedir?

Scalding Nedir?

Scalding: Gastronomide Bir Teknik Gastronomi dünyasında, yemek hazırlama sürecinde kullanılan çeşitli teknikler bulunmaktadır. Bu teknikler, malzemelerin işlenmesi, pişirilmesi ve sunulması süreçlerinde önemli bir rol oynar. Bu tekniklerden biri de "scalding"dir....

daha fazla bilgi edinin
Neden Kilo Veremiyorum?

Neden Kilo Veremiyorum?

Neden Kilo Veremiyorum? Kilo kaybı, genellikle birçok faktörün etkileşimiyle gerçekleşir ve kişiden kişiye değişen bir süreçtir. İşte kilo kaybını etkileyen faktörlerden bazıları ve kilo kaybı konusunda dikkate almanız gereken önemli noktalar: Neden Kilo Veremiyorum?...

daha fazla bilgi edinin
Türk Mutfağına  Özgü Et ve Sakatat Yemekleri

Türk Mutfağına Özgü Et ve Sakatat Yemekleri

Türk Mutfağına Özgü Et ve Sakatat Yemekleri Türk mutfağı, zengin ve çeşitli yemekleriyle tanınır ve et ile sakatat yemekleri de bu mutfağın önemli bir parçasını oluşturur. İşte Türk mutfağına özgü et ve sakatat yemeklerinden bazıları: Türk Mutfağına Özgü Et ve Sakatat...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?