Sabah anksiyetesi ya da kaygısı, bazı bireyleri sabah uyandığında etkileyen bir kaygı türüdür. Kalp çarpıntısı, terleme, titreme veya hızlı bir zihin gibi fiziksel duyumlar olarak deneyimlenebilen korku, endişe, sinirlilik veya huzursuzluk duyguları ile karakterizedir. Stres, uyku bozuklukları, hormonal dengesizlikler, beyin kimyasındaki değişiklikler veya panik bozukluğu veya yaygın anksiyete bozukluğu gibi belirli tıbbi durumlar dahil olmak … Sabah Anksiyetesi Nedir? Belirtileri Neler? Nasıl Geçer? okumayı sürdür