Scandi Sense Diyeti, Danimarkalı beslenme uzmanı Suzy Wengel tarafından geliştirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Diyetin temel amacı, sağlıklı kilo verme ve dengeli beslenmeyi desteklemektir. Scandi Sense Diyeti, porsiyon kontrolüne dayalı bir yaklaşımı benimser. Diyetin ana prensipleri arasında aşağıdakiler bulunur: 7-9-13 İlkesi: Her öğünde belirli bir sayıda porsiyon tüketmeyi amaçlar. Öğle yemeğinde 7, akşam yemeğinde 9 ve … Scandi Sense Diyeti Nedir? Örnek Menü okumayı sürdür