Sezgisel beslenme yediklerimizle ve bedenimizle barışmamızı, bu konuları takıntı haline getirmekten kaçınmamızı ve yediklerimiz konusunda sezgilerimize, duygularımıza güvenmemiz gerektiğini söyleyen bir yaşam biçimidir. Beslenme Tarzları Günümüzde çeşit çeşit beslenme tarzları vardır. Fakat sezgisel yöntem onlardan birkaç biçimde ayrılır. Öncelikle sezgisel beslenme bir diyet programı değil bir yaşam biçimidir! Sezgisel beslenmede yasaklar yoktur. “Bunu asla tüketmemelisin”, … Sezgisel Beslenme ile Yediklerinizle Barışın! okumayı sürdür