Sirtfood diyeti (Sirtuin); kısmen Adele de dahil olmak üzere ünlüler arasındaki popülaritesi sayesinde son birkaç yılda moda olmuştur. Diyet, vücutta metabolizma, iltihaplanma ve diğer önemli vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde rol oynayan sirtuinler adı verilen bir grup proteine dayanır. Sirtfood diyetinde teşvik edilen gıdalar olan sirtfood’ların, vücuttaki sirtuin miktarını artırabilen sirtuin aktivatörlerinde yüksek olduğu iddia edilmektedir. Buradaki fikir, … Sirtfood Diyeti Nedir? Sirtfood Diyeti Listesi okumayı sürdür