Super Helper Sendromu ya da “Süper Yardımcı Sendromu”, bir kişinin sürekli olarak başkalarına yardım etme ve onların ihtiyaçlarını öncelemeyi aşırı derecede önemseme durumunu ifade eder. Super Helper Sendromu, kişinin kendi ihtiyaçlarını ihmal edip sürekli olarak başkalarına yardım etme isteğiyle karakterizedir.
Bu sendromun altında yatan nedenlerden bazıları düşük özsaygı, mükemmeliyetçilik, başkalarının onayını kazanma arzusu, kontrol ihtiyacı veya başkalarının problemlerini çözerek kendini daha değerli hissetme isteği olabilir. Sürekli olarak yardım etmek, başkalarının sorunlarına odaklanmak ve kendi ihtiyaçlarını göz ardı etmek zamanla kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu durumla başa çıkmak için kişinin kendi sınırlarını belirlemesi, önceliklerini ve ihtiyaçlarını anlaması, “hayır” demeyi öğrenmesi ve kendi özsaygısını geliştirmesi önemlidir. Ayrıca, terapi veya danışmanlık da bu sendromun üstesinden gelmede yardımcı olabilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…
Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…
Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…
Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…
Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…
Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…