Beslenme

Yam ve Manyok Aynı mı? Farklı mı?

Yam ve Manyok Aynı mı? Farklı mı?: Yam ve manyok, birbirinden farklı bitkilerdir, ancak genellikle karıştırılırlar. İşte ikisinin farkları:

Yam (Dioscorea spp.)

Tanım:

  • Yam, Dioscorea cinsine ait bir kök bitkisidir.
  • Genellikle Afrika, Asya ve Karayipler’de yetişir.
  • Yams, kalın ve yumrulu kökleriyle bilinir ve genellikle kahverengi veya açık gri bir kabuğa sahiptir.

Kullanım:

  • Yams, çeşitli yemeklerde kullanılır ve pişirilir.
  • Besin değeri açısından zengin olup, karbonhidrat, lif ve vitaminler içerir.
  • Tatlı, tuzlu yemeklerde ve pürelerde kullanılabilir.

Fiziksel Özellikler:

  • Yams, uzun, silindirik ve genellikle sert bir dokuya sahiptir.
  • Kabuğu genellikle kabarık ve pürüzlüdür.
  • İç kısmı genellikle beyaz, krem, sarı veya kırmızı olabilir.

Manyok (Manihot esculenta)

Tanım:

  • Manyok, Manihot cinsine ait bir kök bitkisidir.
  • Özellikle Güney Amerika, Afrika ve Asya’da yaygın olarak yetişir.
  • Manyok, yumuşak ve beyaz iç kısmı ile tanınır ve dış kabuğu kahverengi veya gri olabilir.

Kullanım:

  • Manyok, genellikle un ve nişasta yapmak için kullanılır. Ayrıca, pişirilmiş haliyle de tüketilebilir.
  • Pişirilmeden önce manyok kökleri toksik olabilir ve zehirli bileşenleri (siyanojenik glikozitler) içerir, bu yüzden doğru şekilde işlenmesi gerekir.

Fiziksel Özellikler:

  • Manyok kökleri daha yumuşak ve daha az pürüzlüdür.
  • Genellikle kalın, silindirik ve düzdür.
  • İç kısmı beyaz ve nişastalıdır.

Özetle

  • Yam, Dioscorea cinsinden bir köktür ve çeşitli yemeklerde kullanılırken, manyok, Manihot cinsinden bir köktür ve genellikle nişasta veya un üretimi için işlenir.
  • Yam, çoğunlukla sert ve pürüzlü bir kabuğa sahipken, manyok daha yumuşak ve düz bir kabuğa sahiptir.
  • Manyok köklerinin bazı türleri pişirilmeden önce zehirli olabilir, bu yüzden dikkatli işlenmelidir.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Yağların Komedojenik (Gözenek Tıkayıcılık) Dereceleri

Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…

1 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…

3 hafta önce
  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

3 hafta önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

3 hafta önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

4 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

4 hafta önce