Yaşa göre aralıklı oruç, her yaş grubuna uygun şekilde uyarlanabilir. Ancak bazı yaş grupları için belirli dikkat noktaları ve uyarlama gereksinimleri olabilir. İşte farklı yaş grupları için aralıklı oruç hakkında genel bir bakış: Yaşa Göre Aralıklı Oruç Nasıl Olmalı? Gençler ve Genç Yetişkinler: Gençler ve genç yetişkinler aralıklı orucu genellikle daha kolay uygulayabilirler. Metabolizma hızı … Yaşa Göre Aralıklı Oruç Nasıl Olmalı? okumayı sürdür