Yeni Nordic diyeti (new nordic diet); İskandinav ülkelerine özgü besinleri ve yemek tarzlarını temel alan bir diyet planıdır. Bu diyet, düşük yağ ve yüksek lif içeriği ile birlikte orta seviyede protein içeren sağlıklı ve doğal gıdaların tüketilmesini teşvik etmektedir. Yeni Nordic diyeti örnek listesi aşağıdaki gibi olabilir: Kahvaltı: Tam buğday ekmeği, yulaf ezmesi veya kepekle … Yeni Nordic Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? okumayı sürdür