Psikoloji

18-40-60 Kuralı Nedir? Nasıl Uygulanır?

18-40-60 kuralı, özellikle liderlik ve iletişim alanında kullanılan bir kavramdır. Bu kural, insanların birbirlerini dinlerken ve iletişim kurarken göstermeleri gereken doğru duruşu ifade eder.

Kısaca, bir kişi konuşurken, dinleyici olarak diğer kişinin %18’i söylenenleri anlamaya odaklanmalı, %40’ı vücut dili ve tonlama gibi görsel ve işitsel sinyalleri izlemeli ve %60’ı ise gerekirse karşı tarafa cevap vermeye hazır olmalıdır. Bu kural, etkili iletişim ve empati kurma becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

18-40-60 Kuralı Nedir? Nasıl İşler?

1. %18: Söylenenleri Anlamak

  • Bir kişi konuşurken, dinleyici olarak odaklanmanız gereken ilk şey, söylenenleri anlamaktır. Söylenenlerin sadece kelime anlamını değil, aynı zamanda mesajın altında yatan duyguları ve niyetleri de anlamaya çalışmalısınız.

2. %40: Görsel ve İşitsel Sinyalleri İzlemek

  • İletişim sırasında vücut dili, tonlama, jestler ve diğer işitsel sinyaller, iletilen mesajın gerçek anlamını destekler. Bu nedenle, dinleyici olarak, konuşmacının beden dilini ve ses tonunu dikkatlice izlemelisiniz. Bu, konuşmacının gerçek duygularını ve niyetini daha iyi anlamanıza yardımcı olur.

3. %60: Cevap Vermeye Hazır Olmak

  • İletişim, tek taraflı bir süreç değildir. Etkili iletişim için, konuşmacıdan gelen mesajlara uygun bir şekilde yanıt vermek önemlidir. Dinleyici olarak, karşı tarafa anladığınızı ve ilgilendiğinizi gösteren uygun cevaplar vermeye hazır olmalısınız. Bu, etkileşimli bir iletişim süreci sağlar ve karşılıklı anlayışı artırır.

18-40-60 Kuralının Faydaları:

1. Etkili İletişim: 18-40-60 kuralı, insanların iletişim becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Anlamak, izlemek ve yanıt vermek, etkili bir iletişim sürecinin temel taşlarıdır.

2. Empati Kurma: Bu kural, insanların birbirlerini daha iyi anlamalarına ve duygusal olarak bağlantı kurmalarına yardımcı olur. Karşılıklı anlayışı artırır ve empati duygusunu güçlendirir.

3. Liderlik Becerilerini Geliştirme: Liderler, 18-40-60 kuralını uygulayarak ekipleriyle daha etkili iletişim kurabilirler. Ekip üyelerini anlamak, dinlemek ve uygun bir şekilde yanıt vermek, liderlik becerilerini artırır.

4. Çatışma Yönetimi: İletişim sırasında, diğer kişinin duygularını ve niyetlerini anlamak, çatışmaların önlenmesine veya çözülmesine yardımcı olabilir. 18-40-60 kuralı, çatışma durumlarında daha yapıcı bir iletişim sağlar.

Sonuç olarak, 18-40-60 kuralı, etkili iletişim ve empati kurma becerilerini geliştirmeye yönelik bir kavramdır. Söylenenleri anlamak, görsel ve işitsel sinyalleri izlemek ve uygun cevaplar vermeye hazır olmak, etkili bir iletişim sürecinin temel taşlarıdır. Bu kural, iş ve kişisel ilişkilerde daha sağlıklı ve anlayışlı iletişim sağlar.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Yağların Komedojenik (Gözenek Tıkayıcılık) Dereceleri

Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…

1 gün önce
  • Cilt Bakımı

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…

2 hafta önce
  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

2 hafta önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

2 hafta önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

3 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

3 hafta önce