Tarif

5 Dakikada Hazırlanan Tatlı Tarifleri

5 Dakikada Hazırlanan Tatlı Tarifleri: Hızlı ve Lezzetli

İçinde bulunduğunuz anın tadını çıkarmak ve ani tatlı krizlerinizi hızlıca gidermek için pratik ve lezzetli tatlı tarifleri arıyorsanız, işte 5 dakikada hazırlayabileceğiniz tatlı tarifleri:

5 Dakikada Hazırlanan Tatlı Tarifleri

1. Mikrodalga Sufle:

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı un
  • 3 yemek kaşığı kakao
  • 3 yemek kaşığı toz şeker
  • 3 yemek kaşığı süt
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Bir tutam tuz
  • Vanilin (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.
  2. Sıvı malzemeleri ekleyin ve karıştırın.
  3. Mikrodalgada 2-3 dakika kadar pişirin.
  4. Sufleyi çıkartın ve isteğe bağlı olarak dondurma veya pudra şekeri ile servis yapın.

2. Meyve Yoğurtlu Parfe:

Malzemeler:

  • Yoğurt
  • Bal veya akçaağaç şurubu
  • Granola veya yulaf ezmesi
  • Taze meyveler (çilek, muz, böğürtlen vb.)

Yapılışı:

  1. Bir kaseye yoğurdu yerleştirin.
  2. Üzerine bal veya akçaağaç şurubu dökün.
  3. Granola veya yulaf ezmesi ekleyin.
  4. Taze meyvelerle süsleyin.

3. Hızlı Smoothie Bowl:

Malzemeler:

  • 1 adet dondurulmuş muz
  • Yarım su bardağı yoğurt
  • Bir avuç ıspanak (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı meyve (çilek, ananas, mango vb.)
  • Taze meyve ve tohumlarla süsleme

Yapılışı:

  1. Tüm malzemeleri blenderda karıştırın.
  2. Karışımı bir kaseye boşaltın.
  3. Üzerine taze meyve ve tohumlarla süsleyin.

4. Fındık Ezmesi ve Muz Topları:

Malzemeler:

  • 2 adet muz
  • Fındık ezmesi
  • Hindistancevizi rendesi (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Muzları dilimleyin.
  2. Her dilimi fındık ezmesiyle kaplayın.
  3. İsteğe bağlı olarak hindistancevizi rendesi serpin.

5. Hızlı Chia Puding:

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı süt (isteğe bağlı olarak badem sütü veya hindistancevizi sütü)
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • Bir tatlı kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
  • Vanilin (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
  2. Karışımı buzdolabında en az 30 dakika bekletin.
  3. Üzerine taze meyve veya granola ile servis yapın.

Bu tariflerle 5 dakikada lezzetli tatlılar hazırlayabilir, ani tatlı isteğinizi giderebilirsiniz.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu 

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

NSDR Nedir? Uyumadan Derin Dinlenme Mümkün mü?

Hızlı tempolu dünyamızda dinlenme ve rahatlama anları bulmak zor olabilir. Uyku Olmadan Derin Dinlenme (NSDR),…

21 saat önce
  • Sağlık

Sultan Çayı İçinde Neler Var ve Faydaları Neler?

Sultan Çayı, mentollü ferahlatıcı çay karışımı olarak bilinen, geleneksel içerikleri ile hem ferahlatıcı hem de…

2 gün önce
  • Sağlık

Çin Geveni Telomer İlişkisi

Çin geveni (Astragalus membranaceus), geleneksel Çin tıbbında önemli bir bitki olup, bağışıklık sistemini destekleyici ve…

1 hafta önce
  • Tarif

Fıstık Şeklinde Tatlı Tarifi

Antep fıstığı ile hazırlanan bu tarif, hem lezzeti hem de görselliğiyle özel günlerde fark yaratır.…

2 hafta önce
  • Saç Bakımı

Babassu Yağı Nedir? Saça Faydaları Nelerdir?

Babassu yağı, hafif yapısıyla dikkat çeken, saçı nemlendiren, onaran ve elektriklenmeyi azaltan doğal bir yağdır.…

3 hafta önce
  • Sağlık

Kıvırcık Nane PCOS için Etkili mi? Bilimsel Çalışmalar Ne Diyor?

Kıvırcık nane (Mentha spicata) çayı, bilimsel araştırmalarla desteklenen doğal bir yöntem olarak, Polikistik Over Sendromu…

4 hafta önce