D Vitamini Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler: D vitamini, vücutta kemik sağlığını destekleyen önemli bir vitamindir. Güneş ışığı, bazı yiyecekler ve takviyeler aracılığıyla alınabilir. Ancak D vitamini takviyesi kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli...

Geyik elması (Latince ismi ile Malus trilobata), elma ailesine (Rosaceae) ait bir bitki türüdür ve özellikle Kuzey Amerika'da doğal olarak yetişir. Ülkemizde de son yıllarda yükske besin değerleri nedeniyle tanınmış ve yetiştiriciliğine başlanmıştır. Elmalar taze...

Karpaçyo, ince dilimlenmiş et, balık veya sebzelerin, genellikle zeytinyağı, limon suyu, tuz ve baharatlarla marine edilerek servis edilen bir yemektir. İtalyanca "carpaccio" kelimesinden türetilen bu terim, Venedikli ressam Vittore Carpaccio'nun adını taşır....

Huperzine A; belleği artırmak ve alzheimer ile savaşmak için kullanılan nootropik bir takviyedir. Bu takviye; Çin kulüp yosunu (Huperzia serrata) adı verilen bir bitkiden ekstrakte edilir. Diyet takviyesi olarak satılan huperzin A, tipik olarak Alzheimer hastalığı...

Jojoba Yağı Nasıl Kullanılır? Jojoba yağı, jojoba bitkisinin tohumlarından elde edilen doğal bir bitkisel yağdır. Bu yağ cilt bakımı ve saç bakımında yaygın olarak kullanılır. Jojoba yağı, cilt için nemlendirici olarak kullanılabilir, saçın parlaklığını artırabilir ve...