Bulgarian Split Squat Ne İşe Yarar?

Bulgarian Split Squat, bir bacağınızı ileriye doğru adım atıp diğer bacağınızı ise geride bırakarak yapılan bir squat varyasyonudur. Bu durumda, gerideki bacak yere bir platform veya bench üzerine konur. Squat pozisyonunda olan ön bacak, ön bacağın dizinin 90 dereceye...

Manuel Terapi Nedir? Manuel Terapi Teknikleri ve Faydaları

Manuel terapi, ellerle yapılan özel manipülasyon ve tekniklerle kas, eklem, kemik ve diğer dokuların tedavisini amaçlayan fizyoterapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, kas ve iskelet sistemi problemlerini çözmeye yönelik bir dizi elle yapılan müdahaleyi içerir. Manuel...

Biryani Baharatı İçindekiler & Nerede Kullanılır?

Biryani baharatı, biryani masala (BÜRYAN), Hint mutfağına özgü bir baharat karışımıdır ve özellikle Biryani adı verilen pirinç pilavı yemeğine lezzet katmak için kullanılır. Biryani baharatı, birçok farklı baharatın karışımını içerir ve her bir baharatın belirgin bir...

Uyuma İsteği Neden Olur?

Uyuma İsteği Neden Olur?: Kapsamlı Bir İnceleme 1. Fiziksel Yorgunluk: Fiziksel aktiviteler, günlük işler ve egzersizler sonucu ortaya çıkan fiziksel yorgunluk, vücudu dinlenmeye ve uyumaya yönlendirir. 2. Mental Yorgunluk: Zihinsel aktiviteler, yoğun düşünce...

Tataki Nedir? Tataki Tarifi

Tataki, Japon mutfağına ait bir yemek türüdür ve genellikle balık veya etin dilimlenip hızlı bir şekilde kızartılması veya ızgaralanmasıyla hazırlanır. İşte tataki yapmak için genel bir yöntem: https://egepazarindan.com/yakitori-tarifi-japon-usulu-tavuk-sis/ Tataki...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla