Mezomorf Vücut Tipi Nasıl Beslenmeli? Nasıl Giyinmeli?

Mezomorf vücut tipi, genellikle atletik bir vücut yapısına sahip olan kişileri tanımlar. Mezomorf bireyler genellikle kaslı, kolayca kas kütlesi kazanabilen ve doğal olarak güçlüdürler. İşte mezomorf vücut tipine sahip kişiler için beslenme ve giyim önerileri:...

Bulgarian Split Squat Ne İşe Yarar?

Bulgarian Split Squat, bir bacağınızı ileriye doğru adım atıp diğer bacağınızı ise geride bırakarak yapılan bir squat varyasyonudur. Bu durumda, gerideki bacak yere bir platform veya bench üzerine konur. Squat pozisyonunda olan ön bacak, ön bacağın dizinin 90 dereceye...

Crispy Chocolate Chip Cookie Tarifi

Crispy Chocolate Chip Cookie, dışı çıtır çıtır, içi yumuşacık olan ve üzerinde çikolata parçaları bulunan nefis bir kurabiye çeşididir. İşte Crispy Chocolate Chip Cookies tarifi: Crispy Chocolate Chip Cookie Tarifi için Malzemeler: 1 su bardağı (225 gram) tereyağı...

Suvi Tekniği Nedir? Nasıl Yapılır?

Suvi Tekniği (Sous vide) pişirme tekniği, düşük sıcaklıkta ve uzun süreli vakumlu ambalajlama yöntemiyle yiyeceklerin hassas bir şekilde pişirilmesini sağlayan bir tekniktir. "Sous vide" terimi Fransızca'da "vakum altında" anlamına gelir. Suvi Tekniği Nedir? Nasıl...

C Vitamini Vücutta Depolanır mı?

C Vitamini Vücutta Depolanır mı? C vitamini, vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bir vitamin olup, birçok sağlık faydası sunar. C vitamini (askorbik asit), su çözünür bir vitamin türüdür ve vücut için gereklidir. Bu vitamin, birçok meyve, sebze ve diğer gıdalarda doğal...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sığla Ağacı Yağı Faydaları Neler?

Sığla Ağacı Yağı Faydaları Neler?

Sığla ağacı yağı, Anadolu'ya özgü Liquidambar orientalis ağacından elde edilen, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip değerli bir doğal üründür. Antik çağlardan beri kullanılan bu yağ, Osmanlı döneminde saray hekimleri tarafından çeşitli hastalıkların...

daha fazla bilgi edinin
Ajoblanco Nasıl Yapılır?

Ajoblanco Nasıl Yapılır?

Ajoblanco, sadece lezzetli bir çorba değil, aynı zamanda sağlık açısından da değerli bir yemektir. İçerdiği temel malzemeler sayesinde birçok besin değeri ve sağlık faydası sunar: Bademler, E vitamini, magnezyum ve sağlıklı yağlar açısından zengindir. Bu bileşenler,...

daha fazla bilgi edinin
Sığla Yağı Nasıl Kullanılır?

Sığla Yağı Nasıl Kullanılır?

Sığla yağı, Anadolu'ya özgü sığla ağacından elde edilen değerli bir doğal üründür. Antiseptik, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde: Cilt bakımında akne, egzama ve yaşlanma karşıtı olarak kullanılabilir Mide sorunlarında rahatlatıcı etki gösterir...

daha fazla bilgi edinin
1
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla