Ak Söğüt Kabuğu Nasıl Kullanılır? Faydaları Neler?

Ak söğüt kabuğu yada beyaz söğüt kabuğu salisin adı verilendir kimyasalı içerir. Bu kimyasal ağacın çeşitli takviye formlarda ya da doğrudan tüketilmesinin ana sebebidir.

Latince ismi: Salix alba

Söğüt ağacının başka renklerde alt türleri de vardır. Ancak bilhassa tercih edilen beyaz renkli söğüt ağacının kabuk kısmıdır.

Kabukların içerdiği salisin; vücutta ağrı kesici ve ateş düşürücü etkilere sahip olabilmektedir.

Genellikle sırt ağrısı, osteoartrit, ateş, grip, kas ağrısı ve diğer birçok durum için ak söğüt kabuğunun kullanıldığı bilinir.

Sırt ve Bel Ağrısı için Ak Söğüt

Bitkinin kabuk kısımlarından elde edilen takviyeler ve bitkinin kabuk kısımları sırt ve bel ağrıları için yaygın kullanılır. Bu amaçla bitki dahili olarak ağız yoluyla alınır.

Etkilerinin ilk bir haftalık sürede görüldüğü bilinir. Bel ve sırt ağrıları konusundaki etkiler çeşitli bilimsel veriler ile de desteklenmektedir.

  • Bu ve benzeri ağrı azaltıcı amaçlarla 3 aylık kullanımları genel olarak güvenli kabul edilmektedir. Bundan daha uzun sürelerde kesintisiz kullanım ise önerilmemektedir.

Ak Söğüt Kabuğu İltihap için Etkili mi?

Kabukların iltihabı azaltıcı etkileri sebebi ile çiğnenmesi Hipokrat dönemine dek uzanır. İçeriğindeki zengin bileşikler ile iltihabı kurutabileceği ve iltihap temelli şikayetleri hafifletebileceği düşünülmektedir.

Yan Etkileri Neler?

Olası yan etkileri arasında kusma, ishal ve midede yanma ile ekşime yer alır.

Aspirin alerjisi olan kişilerin ise kullanımı önerilmeyen bir bitkidir. Alerjik bünyelerde kaşıntı, kızarıklık gibi alerjik reaksiyonlar yaygındır.

Ak Söğüt Nasıl Kullanılır?

Genellikle kabuklar küçük parçalara bölündükten sora çay olarak demlenir ve ılık olarak içilir.

Kabuklar öğütülerek de daha pratik bir biçimde kullanılabilir.

Aksöğüt tozu ile sirkeyi bir araya getirip kuvvetli bir etkiye sahip tentürler hazırlamak da olasıdır.

İçeriğinde Neler Var?

Apigenin, beta-karoten, lignin, salisin, salisilik asit, tanen, kalsiyum, demir, magnezyum, manganez, fosfor, potasyum, selenyum, çinko, B vitaminleri ve C vitamini ak söğüt kabuğunun bünyesinde gizlidir.

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

 

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Sağlık

Sığla Ağacı Yağı Faydaları Neler?

Sığla ağacı yağı, Anadolu'ya özgü Liquidambar orientalis ağacından elde edilen, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahip…

4 ay önce
  • Tarif

Ajoblanco Nasıl Yapılır?

Ajoblanco, sadece lezzetli bir çorba değil, aynı zamanda sağlık açısından da değerli bir yemektir. İçerdiği…

4 ay önce
  • Sağlık

Sığla Yağı Nasıl Kullanılır?

Sığla yağı, Anadolu'ya özgü sığla ağacından elde edilen değerli bir doğal üründür. Antiseptik, anti-inflamatuar ve…

4 ay önce
  • Tarif

Mor Un Tarifleri

Mor un, antosiyanin adlı güçlü antioksidanlar içeren, düşük glisemik indekse sahip sağlıklı bir un alternatifidir.…

4 ay önce
  • Sağlık

Apilarnil Nedir? Arıların Erkek Gücünden Gelen Doğal Takviye

Apilarnil, erkek arı larvalarından elde edilen doğal ve besleyici bir takviyedir. Yüksek protein, vitamin, mineral…

6 ay önce
  • Bitki Bakımı

Kadife Çiçeği Tohumu Ne Zaman Ekilir, Nasıl Ekilir?

Bahçelerin, balkonların ve parkların en göz alıcı bitkilerinden biri olan kadife çiçeği (Tagetes spp.), hem…

6 ay önce