Asidik olmayan meyveler ve sebzeler genellikle düşük asit içeriği olan gıdalardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
Bu gıdaların bazıları hafif asidik olabilir, ancak genellikle diğer meyve ve sebzeler kadar yüksek asit içermezler. Bu nedenle, mide hassasiyeti veya reflü sorunu olanlar bu gıdaları tercih edebilirler.
Asitli meyveler, meyve suyu veya eti içinde yüksek miktarda asit bulunan meyvelerdir. Bazı asitli meyveler şunlardır:
Asitli meyveler, tatlarına ve içerdikleri besin maddelerine göre çeşitli sağlık faydaları sağlayabilirler. Ancak bazı kişilerde asit reflüsü veya mide rahatsızlıklarına neden olabilirler, bu nedenle bu tür kişilerin tüketimini sınırlamaları önerilir.
Asitli sebzeler, sebzelerin pH değerlerine bağlı olarak asidik olabilen sebzelerdir. Bazı asitli sebzeler şunlardır:
Asitli sebzeler, tatlarına ve içerdikleri besin maddelerine göre çeşitli sağlık faydaları sağlayabilirler. Ancak bazı kişilerde asit reflüsü veya mide rahatsızlıklarına neden olabilirler, bu nedenle bu tür kişilerin tüketimini sınırlamaları önerilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Varsayılan Etki (Default Effect), bireylerin seçim yaparken varsayılan (ön tanımlı) seçeneklere yönelme eğilimidir. Bu fenomen,…
Anzarut, bilimsel adıyla Astragalus Sarcocolla, baklagiller familyasına ait bir bitki türünün zamkıdır. Bu bitki, özellikle…
Hünnap, vitamin ve mineraller açısından zengin bir meyvedir ve çeşitli tariflerde kullanılabilir. Hem taze hem…
Enginar Sirkesi Tarifi Malzemeler 1 kg taze enginar (taze ve sap kısımları ile birlikte) 1…
Ellerinizde beliren kırmızı noktalar, çeşitli sağlık durumlarının belirtisi olabilir. Bu noktaların nedeni, ciltteki irritasyonlardan enfeksiyonlara,…
Doğal Protein Tozu Karışımı Nedir? Doğal protein tozu karışımı, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynaklı gıdalardan…