Asidik olmayan meyveler ve sebzeler genellikle düşük asit içeriği olan gıdalardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
Bu gıdaların bazıları hafif asidik olabilir, ancak genellikle diğer meyve ve sebzeler kadar yüksek asit içermezler. Bu nedenle, mide hassasiyeti veya reflü sorunu olanlar bu gıdaları tercih edebilirler.
Asitli meyveler, meyve suyu veya eti içinde yüksek miktarda asit bulunan meyvelerdir. Bazı asitli meyveler şunlardır:
Asitli meyveler, tatlarına ve içerdikleri besin maddelerine göre çeşitli sağlık faydaları sağlayabilirler. Ancak bazı kişilerde asit reflüsü veya mide rahatsızlıklarına neden olabilirler, bu nedenle bu tür kişilerin tüketimini sınırlamaları önerilir.
Asitli sebzeler, sebzelerin pH değerlerine bağlı olarak asidik olabilen sebzelerdir. Bazı asitli sebzeler şunlardır:
Asitli sebzeler, tatlarına ve içerdikleri besin maddelerine göre çeşitli sağlık faydaları sağlayabilirler. Ancak bazı kişilerde asit reflüsü veya mide rahatsızlıklarına neden olabilirler, bu nedenle bu tür kişilerin tüketimini sınırlamaları önerilir.
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
Butea superba, Güneydoğu Asya’da, özellikle Tayland, Vietnam ve Hindistan gibi ülkelerde yetişen bir bitkidir. Fabaceae…
Huanarpo Macho tozu, Peru'nun yerli halkı tarafından yüzyıllardır kullanılan bir bitkisel takviye olup, Jatropha macrantha…
Kimyonun Diğer Adı Nedir? Kimyon, bilimsel adıyla Cuminum cyminum olarak bilinir. Türkçede "kimyon" olarak anılsa…
Tantra Felsefesi Nedir? Tantra felsefesi, kökleri Hindistan’a dayanan kadim bir öğreti olup, beden, zihin ve…
Cyanocobalamin, B12 vitamini olarak bilinen suda çözünen bir vitaminin sentetik bir formudur. B12 vitamini, vücudun…
Bryonopsis Laciniosa (Shivlingi) Nedir? Bryonopsis laciniosa, halk arasında Shivlingi Beej olarak bilinen, özellikle Hindistan'da geleneksel…