Astaksantin Nedir? Neden Yaz Aylarında Kullanılır?

Astaksantin ya da astaxanthin doğada bilinen en güçlü antioksidanlardan bir tanesidir. Somon ya da kril gibi gıdalarda doğal olarak bulunan karotenoiddir.

Astaksantin genellikle gıda takviyesi formunda tercih edilir. İnsan sağlığı üzerinde kanıtlanmış birçok faydası vardır.

Bu faydaların en başında ise doğru ve yeterli biçimde güneşten koruma sağlaması gelir.

Güneşten koruyucu etkisi astaxanthinin özellikle yaz aylarından tercih edilmesini sağlar.

Astaksantin Nedir?

Deniz ürünlerinde ve deniz kabuklularında ve mikroalglerde doğal olarak bulunan bir karotenoiddir.

Karotenoid genellikle bitkilerde ve alglerde görülür. Bitkilerin parlak ve rengarenk olmasının sebebidir.

Karaten nasıl havuca turuncu rengini veriyorsa astaksantin somona, krile hatta flamingolara kırmızı – pembe rengi vermektedir.

Astaxanthin Ne İşe Yarar?

Güneşten koruyucu etkisinden ve yüksek antioksidan değerinden söz ettik peki astaksantinin diğer faydaları nelerdir? Haydi gelin yakından bakalım!

Enflamasyon ve Ağrı ile Savaşır!

C vitamini güçlü bir antioksidandır ama astaksantin onun tam 6000 katına kadar daha fazla antioksidan barındırabilir!

Serbest radikkallerler savaşır. Her antioksidanın yapamayacağı şekilde nöroenflamasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren çalışmalar vardır.

Alzheimer hastalığı için takviye olarak görülmektedir.

Göz hasarlarına karşı da etkili olabileceği düşünülmektedir.

Eklem iltihabı, karpal tünel sendromu, romatoid artrit gibi hastalıklarda ağrı kesici etkisiyle kullanılabilmektedir.

Yaşlanma Karşıtı Etkiye Sahiptir!

Cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur, yaşlılık lekelerinin görünürlüğünü azaltır ve kırışıklıkların giderilmesini sağlar.

Dört ila altı hafta gibi kısa süreler içinde güneşe bağlı cilt hasarlarında gözle görülür fayda sağladığını gösteren çalışmalar vardır.

Astaksantin Saç Dökülmesi Üzerinde de Etkili!

Yoğun saç dökülmesinden muzdarip olanların son zamanlarda en çok tercih ettiği takviyelerin başından astaksantin geliyor ve bu kesinlikle bir tesadüf değil!

Astaksantin, hem erkek ve hem de kadın tipi kellikte etkili oluyor.

Kelliğe sebep olan DHT (dihidrotestosteron) seviyelerinin hızla düşmesini ve saç dökülmesinin azalmasını hatta durmasını sağlıyor.

 

Özetle, sağlıklı bir diyete eklenen astaksantin daha parlak bir cilde, daha sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlayabilir.

Kalp ve beyin sağlığını destekler. Eklem ağrılarından ya da enflamasyondan arınmanıza yardımcı olur.

Astaksantin kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmayı unutmayınız!

 

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu