Beslenme

Bağlayıcı Olarak Yumurta Yerine Ne Kullanılır?

Bağlayıcı olarak yumurta yerine ne kullanılır?

Yumurta, birçok tarifte bağlayıcı bir etkiye sahiptir, ancak bazı durumlarda yumurta alerjisi veya diyet tercihleri nedeniyle kullanmak istemeyebilir veya kullanamayabilirsiniz. İşte size bağlayıcı olarak yumurta yerine kullanılabilecek çeşitli alternatifler:

Bağlayıcı olarak yumurta yerine ne kullanılır?

  1. Keten Tohumu: Keten tohumu, öğütülerek toz haline getirildiğinde bağlayıcı bir özelliğe sahiptir. Bir yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumunu üç yemek kaşığı su ile karıştırarak bir jöle oluşturabilirsiniz. Bu jöle, bir büyük yumurtanın yerini alabilir.
  2. Chia Tohumu: Chia tohumu, sıvıyla temas ettiğinde jel benzeri bir kıvam oluşturur. Bir yemek kaşığı chia tohumunu üç yemek kaşığı su veya bitki sütü ile karıştırarak bir jöle elde edebilirsiniz. Bu jöle, bir büyük yumurtanın bağlayıcı etkisini yerine getirebilir.
  3. Muz: Olgun bir muz, tariflerde yumurta yerine kullanılabilecek doğal bir bağlayıcıdır. Bir olgun muzu ezerek veya püre haline getirerek tarifinizde kullanabilirsiniz. Yaklaşık olarak yarım bir muz, bir büyük yumurtanın yerini alabilir.
  4. Yoğurt: Yoğurt, pişirme tariflerinde bağlayıcı ve nemlendirici bir etkiye sahip olabilir. Bir büyük yumurtanın yerini almak için yarım su bardağı yoğurt kullanabilirsiniz. Tercihinize göre normal yoğurt veya bitkisel bazlı yoğurt kullanabilirsiniz.
  5. Elma Sosu: Elma sosu, tatlı tariflerde yumurta yerine kullanılabilecek bir alternatiftir. Nemlendirici ve bağlayıcı bir etkiye sahiptir. Tarifinize uygun miktarda elma sosunu ekleyerek yumurta yerine geçirebilirsiniz.
  6. Noa Tozu: Noa tozu, vegan bir bağlayıcıdır ve glutensiz tariflerde sıklıkla kullanılır. Bir yemek kaşığı noa tozunu iki yemek kaşığı su ile karıştırarak bir jöle oluşturabilir ve bu jöleyi bir büyük yumurtanın yerine kullanabilirsiniz.
  7. Patates Püresi: Haşlanmış ve ezilmiş patates, bazı tariflerde yumurta yerine kullanılabilir. Patates püresi, tarifinize bağlayıcı bir etki sağlayabilir ve aynı zamanda nemlendirici bir özelliği de bulunur.

Bu sadece birkaç örnek, ancak yumurta yerine kullanılabilecek alternatifler oldukça çeşitlidir. Tarifin türüne ve lezzet tercihlerinize bağlı olarak hangi alternatifi seçeceğinize karar verebilirsiniz. Denemeler yaparak kendi tariflerinizde bu alternatifleri kullanarak keyifli ve başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.

Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.

Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!

Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu

Paylaş

Güncel Makaleler

  • Cilt Bakımı

Yağların Komedojenik (Gözenek Tıkayıcılık) Dereceleri

Doğal yağlar cilt bakımında altın çağını yaşıyor. Ancak her doğal yağ, her cilt tipi için…

4 gün önce
  • Cilt Bakımı

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar…

2 hafta önce
  • Beslenme

Aç Karnına Sirkeli Su İçmek Doğru mu? Faydalı mı?

Elma sirkesi, sindirimi destekleyen, kan şekerini düzenleyebilen ve bağışıklık sistemine katkı sağlayabilen doğal bir fermantasyon…

3 hafta önce
  • Tarif

Oyster Sos Nerede Kullanılır?

Oyster sos (İstiridye sosu), Uzak Doğu mutfağında sıkça kullanılan, koyu renkli ve umami açısından zengin…

3 hafta önce
  • Sağlık

At Kuyruğu Otu (Equisetum Arvense) Nasıl Kullanılır?

At kuyruğu otu, silika ve mineraller açısından zengin bir bitkidir. Geleneksel tıpta kemik sağlığı, saç…

3 hafta önce
  • Cilt Bakımı

Sarı Kilin Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır?

Sarı kil, doğal mineraller açısından zengin bir kil türüdür ve cilt bakımında, saç bakımında ve…

3 hafta önce